BODi Health Fitness & Workouts Apk 4.7.0

エクササイズアプリ：ワークアウト、健康的なレシピ、瞑想など、自宅やジムで

Bodiは完全な健康的なフィットネス＆栄養アプリです。

Bodi（以前のBeachbody On Demand）には、P90X、狂気、21日間の修正などのエクササイズプログラムがあります

•130以上のステップバイステップフィットネスおよび栄養プログラム

•初心者から上級まで何千ものトレーニングをストリーミングします

•実証済みの結果を取得します

フィットネス

1000以上のワークアウトを備えた結果が実証されたフィットネスプログラムにより、運動目標を達成できます。それらをジムに連れて行くか、家でやりましょう。

•ヨガ

•減量

•ダンストレーニング

•ピラティス

•有酸素運動

•ブートキャンプスタイルのトレーニング

•筋力トレーニング

•重量挙げ

•サイクリング

•hiit

•バレ

•Mixed Martial Arts/MMA

栄養

あなたの目標が減量、エネルギー、または健康的な食べ物を作るかどうかにかかわらず、食事プランのポートフィックスまたは2Bの考え方をフォローして、おいしいレシピを作成し、健康的な食事を維持してください！

•ポーションコントロールは簡単になりました

•食料品リスト付きの毎週の食事プラン

•健康なデザート

•ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーなど

モチベーションとウェルネス

Bodiには、健康と動機付けプログラムが付属しています

•ガイド付き瞑想

•リラックスしたサウンドバス

•やる気を起こさせる講演とライフハック

•マインドフルネストレーニングとテクニック

•ストレッチやヨガなどの心/体のルーチン

最新バージョン4.7.0の新しいもの